Det va tufft idag, har inte tränat på 2 dagar så kroppen va fortfarande i pause. men jag överlevde haha. blev tyvärr inte den bästa återhämtnings maten, mackor, eftersom man åker till min mor direkt efter så tager det man haver.
Jag är precis nyutbildad Personlig Tränare med hälsoprofil. Lever för min träning och kost, och även min fina familj. Men HÄR skrivs det bara om hälsan ;) så jag hoppas jag kan komma till hjälp.